姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣起油锅，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错出香后，海鲜海虹

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、新鲜的海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、姜蒜。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、干红辣椒 、