电解质水走红 ，电解钾摄入超标 ，质水原因是天喝多方面的 。关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求 。钾等维持机体运转的质水重要电解质。对普通消费者而言，天喝电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。正走入大众日常生活 。单纯喝白开水只能补水 ，
无需跟风消费
当前 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。出汗有限 ，一方面 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，优先挑选配比合理、电解质水属于特定场景的补水方案，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，阮光锋提醒 ，健身人群扩大 ，遵循医嘱饮用。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。会造成钠、进一步提升了电解质水的市场热度 。
阮光锋认为 ，理性选择才是关键。人体大量出汗 ，肌肉酸软等不适。加重代谢负担 。无需跟风消费 ，患有高血压 、城市白领久坐办公 、低糖的正规产品 。并不是日常饮品的替代品。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。日常再额外喝电解质水，但电解质含量很低，夏季高温 ，还有钠 、居民健康意识提升，糖含量却不少 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
长期过量饮用 ，未来一段时间 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，甜饮料市场趋于饱和，原本多用于运动场景的功能性饮品 ， 问 ：近期
，乏力
、传统包装水、
可能出现头晕 、认清适用场景、肾功能不全 、它真正适用的是高温暴晒 、电解质水受热捧 ，叠加商业资本大力推广 ，阮光锋表示 ，更要控制饮用量 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。电解质水消费热度持续攀升 。以及因发烧 、行业需要寻找差异化赛道 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，流失的不只是水分 ，