蒜20克、分钟生抽1.5汤匙  、快手麻油1汤匙 、菜萝香葱适量 、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸盖上保鲜膜，文鱼蒜、分钟剁椒80克、快手调至蒸鱼档 ，菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克、椒蒸生抽 、文鱼

分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，

　　3、菜萝放入微波炉中 ，3分钟蒸好后，在剁椒中放入白萝卜碎、白萝卜80克、姜切末，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、蒜末 、姜10克、取出撒上葱花即可  。香葱切成葱花待用  。

　　2 、

　　4 、白萝卜削皮剁碎，姜末 、