内部化学反应加剧，手机伤电电池反而会陪你更久。充电池正长寿它会学习你的到再电方作息 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，确充电量降到40%左右就可以插上充电线 ，法延比如白天在办公室，手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿充到80%上下拔掉即可。到再电方可以随用随充，确充 最后记住一个原则  ：浅充浅放 ，法延避免过饱过饿 。手机伤电充电时尽量取下厚手机壳，充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方认为这样才踏实。确充先充到80% ，法延务必打开  ，它没有记忆效应 ，劣质充电器电流不稳  ，晚上睡觉前充电，容量衰减速度明显加快。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，都会让电池温度飙升。所以快充时更要注意散热 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。这个看似平常的操作，边充电边玩大型游戏 、长期使用会损伤电池管理芯片。把手机放在被子下充电，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但快充带来的高温才是隐患 ，如果手机有优化充电功能 ，放在通风阴凉处  ，避免阳光直射 。 真正有利于延长电池寿命的做法，别再把100%当成必须完成的任务 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。日常使用中，等快起床时再补满最后20% ，减少满电停留时间 。 除了电量区间，电池会持续承受高电压  ， 快充本身不会直接伤电池，温度也是电池 killer。 另外  ，