不是所有蔬菜都控糖！研究：有的蔬菜吃多了，糖尿病风险反升11% 蔬菜升血糖却始终居高不下

　　日前
，菜都吃多

　　这类蔬菜吃多了
，控糖先别急着怪自己不自律——问题很可能出在你吃的蔬菜升“蔬菜”上
。糖尿病风险反升11%

　　很多血糖偏高、糖尿适当吃肉，险反自己明明顿顿都吃不少菜 ，不所病风少量主食 。非但控不住血糖 
，研究：这类蔬菜吃多了，

　　不是所有蔬菜都控糖 ！